domingo, 27 de enero de 2013

Hace un año nacio una estrella

Durante esta semana que esta apunto de acabar se ha cumplido un año de la Rett.Vuelta.
Todos recordareis este rett-o que consistio en recorrer en bicicleta la distancia que separaba  la casa de Maria en Valencia con el Hospital San Juan de Dios en Barcelona.
Fueron 400 kms llenos de momentos felices, momentos de sufrimiento y momentos intimos que van a quedar en las retinas de la gente que nos despidio en Valencia y nos vino a Barcelona a recibir.
Pero yo recordare especialmente este dia por otro motivo que no tiene nada que ver con la Rett-Vuelta.

Esa misma noche mientras nosotros luchamos contra el viento, las horas de pedaleo y el cansancio, a cientos de kilometros, mi auelita Mercedes nos dejo para siempre y se convirtio en una estrella que brilla con muchisima fuerza en el cielo.
No quisieron darme la noticia hasta que no llege a Barcelona, pero yo si que se que esa noche alguien o algo me dio mucha fuerza para poder acabar ese nuevo Rett-o, y se que detras de esa fuerza estaba mi auelita.
Se que desde ahi arriba va a estar dandome empujones y fuerza para poder seguir luchando por cumplir mis sueños, especialmente como persona .
Et trobem a faltar Merçedes!!!





lunes, 10 de diciembre de 2012

if you give a little love



No suelo ir a ver carreras, me entra moriña , pero el Sabado pasado debia y fui a ver a mis compañeros y amigos de Correliana (Laura, Javi, Manuel, Rabosa, Marco, Xanti,etc)
Algunos participaron en la carrera "corta" de 33kms y los demas en la "larga" de 61kms.
Llegue con tiempo, asi que primero me fui con Esther ha dar un paseo por la montaña y mientras ver y hacer fotos a los campeones que iban bajando dreccion meta.
 Luego, me cambie y fui en busca de Laura, para poder acompañarla en sus ultimos kms. Mientras subia por la senda en busca de Laura, no deje de animar a los valientes que me cruzaba, algunos de ellos con cara de sufrimiento despues de mas de 7h de carrera.
A Laura la vi en el ultimo avitualamiento, y desde ahi intente tirar de ella hasta la meta.

Ayer me toco parar por culpa de un pequeño resfriado que coji en Chiva, asi que hoy me he tenido que levantar y hacer el entrenamiento que tenia planeado para ayer.
Han sido 2,15h de ttrail en ayunas.
Al mediodia he vuelto al gimnasio para hacer 30 min de eliptica y abdominales.




viernes, 7 de diciembre de 2012

2 Media Maraton de Alcoy

Para terminar la trilogia de entrenamientos, (martes test de fuerza por la mañana y series en cuesta por la montaña por la tarde, y el miercoles, series con la bici y rodaje por la tarde), me disponia a participar en la segunda Media Maraton de Alcoy.
Esta vez tambien pude compartir este dia con una gran amiga Carmen Maria, aunque cada uno teniamos nuestros objetivos.
Para evitarnos madrugones fuimos el dia anterior y nos quedamos a dormir en el Hotel que estaba al lado mismo de la salida, en el puente de san Jorge, todo un acierto,jejeje.
Cuando llegamos, ya estan montando el arco de meta Nando y todo su grupo de BABALU, dejamos las maletas y esperamos a que vengan unos amigos para ir a cenar.
Carmen, Mery,Luis y yo.
A las 7 de la mañana nos despertamos, ducha rapida y a desayunar.
Estar al lado de la linea de salida fue un lujo, ya que pudimos apurar al maximo, incluso calentamos en el hall, antes de salir a correr.
Ya en la calle me encuentro con Juan Carlos (el peludo de Silla), un buen amigo al que le toco una inscripcion.
Decidimos salir juntos e ir tranquilos,  yo aun estaba con las piernas cargadas y el tiene que correr el sabado una carrera de 63kms en chiva.
Carmen si iba a intentar correr fuerte, aunque estaba bastante resfriada y no sabia como estaria
A las 10:45 dieron la salida.
Como viene siendo costumbre cada vez que coincido con Juan Carlos, de lo hablado, nada, sacamos los dos el cuchillo y marcamos un ritmo bastante fuerte.
Yo sali sin reloj, pero oia a la gente decir que ibamos a 4,30 mas o menos, noticia que me confirmo Juan Carlos.
A partir del km 5 empezo lo bueno, con una continua subida, a veces suave, otras con alguna que otra rampa que nos dejaba clavaos, que nos llevaba a coger la via verde.
Hasta el inicio de la via verde mas o menos iba bien, pero a partir de ahi, empeze a notar los entrenes anteriores y poco a poco fui bajando el ritmo.
Juan Carlos como buen amigo, decidio ir esperandome, y juntos empezamos a cruzar tuneles y pasar por puentes de la via verde, que en cierto modo me distraia del sufrimiento que llevaba.
Por fin llegamos al km 15 y de ahi ya era todo cuesta abajo hasta meta (me equivoque) por que en el km 17 teniamos una pequeña sorpresa traducida en un repecho que hizo que caminara unos metros.
Despues ya si, todo cuesta abajo.
Pasamos por lugares emblematicos de alcoy antes de llegar a meta, Calle San Nicolau (por donde transcurren los Moros y Cristianos y la Cavalgata de Reyes), La Plaza de España y finalmente el Puente de San Jorge.
Cual fue nuestra sorpresa cuando llegamos a meta y vimos  1h,35 min!!!!!!!! No podia ser, en una de las medias que mas habia sufrido y que casi mejorara mi mejor marca.
Despues nos dijeron los de la organizacion que por motivos de seguridad recortaron el circuito
CACHIS!!!!!

Pero por otra parte  Carmen habia quedado 2 de la general y 1 senior. CAMPEONA!!!!!!.
Despues de la pertinente ducha, nos esperamos a que Carmen subiera al podium, comimos y direccion a casa con los deberes cumplidos, DISFRUTAR y SUFRIR a partes iguales






martes, 4 de diciembre de 2012

Dia de test

Empezamos la semana de entrenamientos repitiendo un test de fuerza que hice despues de hacer el Trirettoman junto a mi entrenador Carlos de UMBRAL ANAEROBICO

Por la tarde he vuelto a la montaña para hacer series a pulsaciones, tanto en bajada como en subida.
Tambien he aprovechado el entrene de hoy para ir testado nuevas prendas de LURBEL


lunes, 3 de diciembre de 2012

Temporada 2012/2013

Despues de 2 semanas de "descanso", inicio una nueva temporada con el único fin y propósito de ser FELIZ haciendo lo que me gusta, y si haciendo lo que me gusta, puedo ayudar a cumplir los SUEÑOS de alguien o puedo dar ESPERANZA a la gente que la necesita, esa sera mi VICTORIA.
Iniciare mi nueva temporada en una ciudad que me tiene enamorado, ALCOY, participando en su segunda Media Maraton gracias a  Nando y todo su equipo de Babalu Group.
Arrancamos motores, VMS!!!!!!!!!
Fotografia hecha en le final del Trirettoman por Hein-Rich